Bruno Russo, após freqüentar um curso on-line sobre gerenciamento de tempo, publicou um breve relato sobre o que aprendeu com cada um dos capítulos. São 10 lições, cada uma delas comentada com textos originais do Bruno. Se a melhora no gerenciamento do seu tempo faz parte das suas resoluções de ano novo, não deixe de dar uma olhada. Selecionei um trecho, que fala sobre uma das principais causas do acúmulo de compromissos não atendidos: "Procrastinação é o adiamento de uma ação

O Natal é uma excelente época para reflexão, para o convívio familiar, e para pensar naqueles aspectos da vida que não podem ser comprados no shopping center. Mas ele também é a temporada anual do consumo, e pouca gente escapa - ou mesmo deseja escapar - de dar presentes de Natal, e por isso acaba sendo importante encontrar maneiras de fazê-lo com efetividade. Uma alternativa importante e sempre válida é oferecer presentes que não são comprados, como sua própria arte ou

Dica rápida para hoje: resoluções de ano novo raramente funcionam a contento, porque a pessoa faz uma longa lista, e não transforma em planos objetivos. Acaba virando um mecanismo de procrastinação para itens que poderiam perfeitamente começar a ser feitos desde já, como praticar 100 abdominais por dia, praticar esportes 3 vezes por semana ou começar a estudar "de verdade" para algum concurso ou certificação. Na verdade, não faz sentido tratar o ano novo como se fosse uma folha em

O Nintendo Wii é um videogame que revolucionou o mercado, trazendo formas de controle da ação completamente diferentes dos joysticks usuais. É difícil explicar para quem nunca viu, mas espero que o vídeo abaixo (38 segundos) valha mais do que 1000 palavras para você entender estes controles. Não é novidade, para quem acompanha a cena dos videogames, que o Wii vem sendo usado como aparelho de exercícios, e não faltam relatos de usuários que afirmam ter perdido peso com o seu uso

O final do ano se aproxima, e a soma de passagens baratas e demanda adicional nos já tumultuados aeroportos brasileiros faz surgir a preocupação com problemas causados por atrasos, filas gigantescas, conexões perdidas e desorganização completa. Para alguns deles, como a ausência de informações nos balcões das companhias ou a perda de compromissos (ou de valioso tempo de lazer) nos destinos, não podemos oferecer soluções. Mas com um pouco de preparação você pode minorar o seu

Estamos na semana da produtividade pessoal aqui no Efetividade.net, e hoje é o dia de lidarmos com um dos maiores vilões deste campo: o e-mail. Ao mesmo tempo em que pode servir como uma grande ferramenta de eficiência, o e-mail tem maneiras que só ele conhece para nos prender, arrastar e impedir que nos libertemos. Como vencer os e-mails? O ideal é tocar cada mensagem apenas uma vez. Se o que ela pede puder ser resolvido por você em menos de 2 minutos, deve ser resolvido imediatamente.