Artigos marcados com a tag atitude

Economia doméstica e produtividade: 5 dicas para fazer compras com efetividade

A Carla, autora de um dos textos ("Lifehacking na cozinha") vencedores da promoção de aniversário aqui do Efetividade.net, publicou hoje um novo texto que casa perfeitamente com a Semana da Produtividade Pessoal no Efetividade.net. O título é "Cinco dicas para fazer compras com efetividade, e ela justifica: "Há quem goste de ir ao mercado. Não é o meu caso. O combo “fila-ar condicionado glacial-gente se empurrando para pegar o melhor tomate” tem pontuação 8 na escala de 1-10 das

Produtividade e Motivação: Muitas pendências? Que tal acabar com elas ao longo dessa semana?

Dezembro começa na semana que vem. É o último mês do ano, e na prática acaba sendo mais curto do que fevereiro. Como está a sua lista de pendências? Ninguém quer deixar atividades para o período de festas, férias ou mesmo para os dias quentes de janeiro. Mas se você não começar a agir agora mesmo, a lista vai continuar crescendo até a véspera de Natal, e aí será tarde mais! Esta será a semana da produtividade pessoal aqui no Efetividade.net, e vamos começar com um artigo

Economizar: Como reduzi 30% da minha conta de energia mensal em 1 segundo

Foi uma atitude simples, óbvia, mas que exigiu alguma preparação. Não sou exatamente um exemplo de preservação dos recursos naturais, mas tenho consciência do assunto e de vez em quando busco iniciativas para melhorar o perfil energético da minha casa e economizar energia. E foi o que eu fiz ao longo dos meses de agosto e setembro, e agora a conta de luz confirma que deu certo. O ato que realizei em 1 segundo foi desligar em definitivo o computador que ficava on-line 24h por dia, sete

Fim de ano: Estamos na metade de novembro. Você já está preparando o fluxo de caixa?

Fluxo de caixa é o registro (ou a projeção) dos valores de caixa recebidos e gastos durante um período de tempo definido. É um dos instrumentos de controle mais efetivos sobre a gestão do dia-a-dia dos recursos financeiros. Você celebra o Natal, Hanukkah ou Festivus? Se sim ou se não, o final do ano acaba sempre tendo muitas ocasiões para celebrar a vida, a família e a expectativa de um futuro melhor. E o melhor de tudo é que não custa absolutamente nada comemorar o que de bom a

Burnout: Lidando com o esgotamento pessoal no ambiente de trabalho

Burnout é uma das conseqüências mais marcantes do estresse profissional, caracterizando-se geralmente por exaustão emocional, avaliação negativa de si mesmo, depressão e insensibilidade com relação a quase tudo e todos (até como defesa emocional). O esgotamento (não apenas profissional) das pessoas, causado por sua ocupação ou atividade é uma situação cada vez mais comum, e vem recebendo da psicologia e medicina o nome de síndrome de burnout (do inglês, significando

Ergonomia: Tendinite nunca mais - dicas para sua mesa de trabalho, parte 1

Ergonomia é o estudo científico das relações entre homem e máquina, visando a uma segurança e eficiência ideais no modo como um e outra interagem. Ela tem relação direta com objetivos como a produtividade, eficiência, conforto no local de trabalho e prevenção de doenças ocupacionais como a LER/DORT (Lesão por Esforço Repetitivo ou Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho). Neste último contexto, é muito importante lembrar que o posicionamento ergonômico do

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