Raphael Nascimento indicou o artigo "Obesidade não dá lucro para empresas", de autoria do Prof. Luiz Carlos de Moraes, separando um trecho:

"(...) Não é “privilégio” do Brasil. O mundo inteiro tem esse problema. Nas empresas americanas o número de obesos ultrapassa os 34% e as japonesas, apesar de termos uma idéia contrária, seguem o mesmo ritmo.

Segundo o Ministério da Saúde, Trabalho e Bem-Estar do Japão um sexto da população sofre da Síndrome Metabólica e outra parcela igual está prestes a desenvolver a mesma condição e já é uma preocupação porque as empresas começam e perder produtividade e gastar mais com empregados afastados.

A síndrome metabólica é o conjunto de fatores de risco, entre eles a obesidade, que podem levar às doenças cardíacas onde todos perdem. A empresa, a família, os amigos e principalmente a pessoa humana.

Não fosse isso, nada temos contra os gordinhos. A maioria costuma ser espirituoso, alegre, brincalhão, fazendo piada da própria situação e convenhamos, as gordinhas, o mais das vezes têm rosto bonito. O problema é que as doenças cardíacas e outras por causa da obesidade acaba se manifestando justamente na idade mais produtiva das pessoas por volta dos 40 anos. Um estudo norte-americano concluiu que as empresas perdem US$ 1,8 mil por ano por falta de produtividade dos profissionais obesos. O afastamento do trabalho começa com problemas de pressão alta até outros males cardíacos mais graves e/ou coluna vertebral. Pressão no trabalho, exigência cada vez maior de metas com prazos mais curtos gera estresse sem limites. Na comparação entre uma pessoa fisicamente ativa e um obeso sem dúvida nenhuma o primeiro leva vantagem simplesmente porque todo dia descarrega o estresse e “recarrega as baterias”.

Estudos norte-americanos indicam que os obesos faltam ao trabalho até 8 dias no ano por complicações de saúde contra 3 dias dos trabalhadores com peso considerado normal.

Aqui não é diferente. Estudos paulistanos indicam aumento de 74% de faltas ao trabalho acima de 7 dias por causa da obesidade gerando um custo maior que 44% na assistência médica diminuindo assim a produtividade.

A guerra está declarada. Nas empresas americanas 40% já têm programas para controlar o peso dos empregados e mais 24% pensam em adotar medidas similares. (...)"

Leia o texto completo em "Obesidade não dá lucro para empresas".

Leia também:

• Emagrecer: Como perder peso de verdade, parte 1 - aprenda a gostar dos exercícios
• A dieta de quem trabalha em casa
• Como perder peso jogando videogame - com o Nintendo Wii
• Wii na fisioterapia - agora no Brasil

A vizinha Lu, que já contribiu várias vezes artigos sobre organização pessoal e doméstica aqui para o Efetividade, deu a dica:

O Ibeu iniciou o ano de 2009 com um inovador concurso cultural online. A brincadeira fez tanto sucesso que rapidamente o número de participantes superou as expectativas dos organizadores.

O tema do concurso cultural é I feel good (Eu me sinto bem) e o internauta tem que criar um álbum de fotos e/ou vídeo que ilustre o que o faz sentir bem (feel good). A partir daí, cada participante deve divulgar seu álbum para conseguir o maior número de votos e ficar entre os 10 + votados do ranking. O Ibeu ainda facilita a vida dos competidores oferecendo um kit de divulgação, que ajuda a promover os álbuns no orkut, MSN e por e-mail.

“O mais interessante desse concurso é que tudo pode mudar a qualquer momento, pois quem entra hoje na disputa, amanhã já poderá estar em primeiro lugar. Tudo depende do próprio participante”, conta Adriana Calainho, organizadora do concurso.

Outro aspecto inovador é que todos os prêmios são personalizados: o participante pode escolher dentre 3 opções o prêmio que mais lhe agrada. Algumas das opções são: aparelhos de MP4, passeios radicais, iPhones, Nintendos wii e bolsas de estudo.

Para participar, basta acessar o site do concurso: www.ibeu.org.br.

Eu não estou participando da promoção, mas respondo: uma coisa que faz com que eu me sinta bem é quando posso usar meus recursos para apoiar as iniciativas interessantes dos amigos!

Internet discada: É possível ser produtivo? Sim!

Indicação de Kleber Anderson:

Tempo atrás, estava relembrando de como era a internet para mim sete anos atrás. Quando comecei a navegar na internet, tudo era novo, diferente e surpreendente. Porém, com duas horas vasculhando a web, não adquiria nem 10% da informação que recebo hoje. A web mudou? Sim, bastante. Mas o grande diferencial foi minha mudança de como encarar a internet.

Gostaria de deixar algumas dicas, principalmente para os iniciantes na rede, de como conseguir ser produtivo utilizando a velocidade mínima de conexão. Dividi este tema em dois posts, veja o primeiro deles no link a seguir.

Referência: http://tecnoideias.blogspot.com/2008/10/internet-discada-possvel-ser-produtivo.html

O Efetividade.net registra seus agradecimentos a Kleber Anderson pelo envio deste material.

Em novembro de 2006 (é, o Efetividade está ficando velho...) eu escrevi sobre o pequenino canivete que levava sempre comigo no bolso - exceto na hora de entrar no banco ou na sala de embarque do aeroporto...

Ele é realmente pequeno: 6cm de comprimento, bem menor que os modelos mais clássicos (e copiados) da marca suiça. Não passa um dia sem que eu eu coloque em uso as utilidades usuais do canivetinho da Victorinox, incluindo a lâmina, lixa, tesourinha e micro-chave de fenda, todas sempre ao mesmo alcance.

Mas várias das linhas correntes de canivetes da Victorinox têm duas utilidades adicionais, que multiplicam várias vezes as oportunidades de uso prático: a caneta esferográfica e a lanterna led vermelha, acionada pressionando o símbolo da empresa na lateral do canivete.

Eu sou fã de canivetes e, embora não colecione, de vez em quando mudo de modelo. E recentemente, ao ficar sabendo do lançamento da nova linha Silver Tech Signature Lite, não me contive e fiz um upgrade.

O Silver Tech Signature Lite

O Silver Tech é esse da imagem acima. Tem os mesmos 6cm e mesmas ferramentas do anterior, mas o visual é diferenciado, e o led é de luz branca, bem forte (para um aparelho deste tamanho...).

Eu encontrei em uma loja de presentes importados, e curiosamente o preço era idêntico ao valor recomendado no site oficial da Victorinox. Se você for comprar um, recomendo testar a carga da caneta e a força da bateria antes de pagar, porque muitas vezes estes aparelhos chegam aos pontos de venda sem passar pelos distribuidores oficiais da Victorinox no Brasil, e os caminhos tortuosos e longos podem prejudicar as condições normais de uso destas peças.

Se você é fã destes instrumentos, dê uma olhada também na linha Presentation Pro, com canivetes que também são pen drives, apontadores laser e controles remotos Bluetooth para avançar e retroceder slides.

O canivete Victorinox Silver Tech é uma boa dica de presente masculino. Se você andava em busca de uma boa sugestão de presente, eu compartilho a dica: comprei o meu em uma loja de presentes, onde tinha também vários outros itens das linhas masculinas e femininas da Victorinox, alguns deles custando menos de R$ 60,00. E garanto que seu pai ou namorado vai gostar bem mais de receber um canivete suiço do que daquela camisa sem bolsos que você achou tão elegante na vitrine do shopping ;-)

Leia também:

• Canivete Victorinox Escort - lâmina, chave e caneta em apenas 6cm
• Swisscard Lite: do tamanho de um cartão de crédito, e com 13 funções
• Kit de sobrevivência geek: o que incluir na mochila para férias e viagens curtas?
• Swisstech Utili-key: parece uma chave comum, mas é um discreto kit de ferramentas
• Leatherman K502X: uma ferramenta de bolso que você pode usar de verdade
• Tool Logic SL3: o canivete que é uma brasa

Na condição de morador de Santa Catarina e tendo acompanhado de perto situações como as que ocorreram por aqui no final do ano passado, com regiões inteiras sendo varridas por deslizamentos e inundações repentinas, achei bastante pertinente o artigo enviado pelo Paulo.

Este tipo de preocupação parece paranóia para todo mundo, até a hora em que o impensável acontece. E o pior é que ele tem o costume de acontecer mesmo, todos os dias, para bastante gente que nunca acreditou nele.

Indicação de Paulo Marcondes:

Gostamos de pensar que o Brasil é um país privilegiado, livre de tufões, furacões, terremotos, vulcões, nevascas e outros desastres naturais. Felizmente parece que também não corremos riscos de invasões por outros países ou de revoluções.

Kit de sobrevivência urbana (EUA)

Não podemos evitar, na maioria das vezes não podemos prevê-los, mas podemos fazer alguma coisa para diminuir suas consequências, pelo menos para nós mesmos e para aqueles que amamos. A probabilidade de ocorrer um evento de grande magnitude são geralmente pequenas, mas quando eles ocorrem, a possibilidade de grandes perdas é alta.

Daí vem a necessidade de preparativos especiais para essas situações, conforme apresento no link a seguir.

Referência: http://paulomarcondes.googlepages.com/evitandodesastres

O Efetividade.net registra seus agradecimentos a Paulo Marcondes pelo envio deste material.

Recebi do Murilo Gun o convite para o lançamento do livro "Estratégias de e-mail marketing", dele e do Bruno Queiroz, que vai ocorrer amanhã (terça, dia 10) na Livraria Martins Fontes a partir das 19h. Não estarei em São Paulo, mas repasso o convite aos interessados!

O e-mail marketing pode ser um assunto delicado, principalmente quando consideramos as muitas formas em que ele pode ser um tiro no pé, angariando antipatia dos potenciais consumidores, e prejudicando, ao invés de elevar, a imagem da marca.

Mas existe e-mail marketing feito com categoria. Não-invasivo, relevante, ético e... desejado! É o caso de vários mailings e newsletters comerciais que eu recebo regularmente, como a da Threadless, da Thinkgeek, as ofertas da Amazon e da brasileira Comprafácil, entre outras.

E é o caso oposto ao de tantas outras tentativas mal-sucedidas que acabam sendo incluídas no filtro de spam de todos nós - não vou citar exemplos, mas na minha opinião vários expoentes do varejo on-line brasileiro ainda precisam aprender muito sobre como mandar material que interesse de verdade aos seus consumidores - mesmo nos raros casos em que o envio ocorre por solicitação do próprio cliente!

Para quem quer saber como fazer marketing efetivo por e-mail, os tópicos abordados no livro "Estratégias de e-mail marketing", do Murilo (que talvez alguns de vocês já conheçam por sua atuação em stand-up comedy) e do Bruno podem ser um bom começo - e certamente já me ajudaram a repensar algumas coisas sobre a newsletter semanal que mantenho.

Eu ainda não li todo o exemplar que eles gentilmente me enviaram, mas além de ter gostado da parte introdutória (incluindo os aspectos éticos, e como fazer com que nem os leitores e nem os softwares confundam sua mensagem com spam), gostei também dos capítulos sobre como popular o cadastro de destinatários do e-mail marketing, e de como compor e criar as mensagens.

Estou bastante interessado nos capítulos que ainda faltam, inclusive sobre os indicadores relevantes sobre as campanhas, e como aumentar a eficiência da entrega.

Recomendo a todos que tenham interesse no bom uso do e-mail para divulgar suas iniciativas e produtos!